预防急性胃炎要做什么

预防急性胃炎需要特别注意很多患者在生病后被疾病折磨。为了不让我们的身体受到更大的伤害，生病后需要尽快治疗。除了及时的介绍外，减轻患者痛苦的方法是及时的预防。预防急性胃炎我们要做什么？

急性胃炎病变可以是扩散性的，或者胃窦部也可以是粘膜限定的其他炎症。粘膜充血水肿，表面渗出物和粘液被覆盖，稍微出血，有不同程度的糜烂。膜上有淋巴球、中性粒细胞、浆细胞以及少数嗜酸粒细胞的浸润、水肿、粘膜血管充血、偶然发生的小间质性出血、重症者粘膜下层水肿、充血。

急性胃炎胃部严重，系统神经系统创伤、败血症、休克、伴随机械通气的呼吸不全、肝脏及肾功能衰竭及多脏器功能障碍。急性胃炎不能及时治疗，或者治疗不会带来慢性胃炎、胃溃疡等。因此，急性肠胃炎发作要及时就诊，平时要注意饮食卫生，不要吃辣等激发性的食物。

很多胃肠病发病后，会给自己的身体健康带来很大的威胁，好的方法是预防疾病。为了预防急性胃炎我们需要做的事情是：

1.养成好的饮食习惯，按时吃饭，少吃多餐，吃容易消化的软食。避免生、冷、硬、粗糙、油腻、纤维过多的食物。

2.避免暴饮暴食，少喝酒，三餐适时适量，早餐不要吃得太多，晚上不吃饱就躺下，减少不必要的交往。

3.慢慢咀嚼有助于消化：慢慢咀嚼有助于消化，咀嚼食物，将食物与唾液充分混合，在饮食中避免压力，有助于消化。

温馨提醒：希望广大的男性朋友看到以上的内容有一定的帮助，在平时应该多注意生活习惯，关注自己生活中的身体变化，远离疾病，做到早发现、早治疗。