患急性肠胃炎该怎样饮食

急性胃肠疾病炎是夏季常见疾病。夏天温气高，细菌、病菌活跃。一旦不注意饮食，很容易得胃肠疾病炎。急性胃肠疾病炎常导致呕吐腹泻，腹痛很难受。今天带大家了解一下患了急性胃病后需要注意什么。

急性肠胃炎症状：

急性肠胃炎引起的恶心、呕吐通常发病较急，开始多腹部不适，继而恶心、呕吐。腹部阵发性绞痛并有腹泻，每日数至数十次水样便，有色或黄绿色，含少量粘液。伴有不同程度的发热、恶寒、头痛等。少数病例可因频繁吐泻，导致脱水及电解质紊乱、酸中毒。

急性肠胃炎分为以下几个时期，分别是急性发作期、逐渐恢复期、好转期以及调养期和症状严重期。

患急性肠胃炎后的饮食注意事项：

在胃肠道炎急性发作时，人们应改变食物以营养、食物、易消化的原则，多吃流质食物。由于急性胃肠疾病炎会引起呕吐，呕吐后一般可以吃清软的食物，应少食多餐，每天6-7餐左右。如米粥、藕粉、鸡蛋面糊、挂面、清炖瘦面。如果出现严重腹泻或多汗，患者还应多喝一些汤，如米汤、、蔬菜汤、、果汁、、淡盐开水等。以补充了体内水分中维生素和电解质的不足。

在逐渐恢复期，由于胃肠道特别是肠道的病理生理变化，此时肠道对食物非常敏感。所以要特别注意饮食。宜吃清淡的、，软烂的、温，避免过早吃油腻的、油炸的、冷硬的食物以，温。人的菜单要以以低脂少渣的半流质食物为主，每天还是吃5-7顿。刚开始的时候，不适合每餐吃太多。以不应超过300 ml，以后应逐渐增加。吃的食物有脱脂牛奶、蒸鸡蛋羹、小米粥、莲花粥、馒头、龙须面等。另外，一些胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花也可吃。

在恢复期和调养期。饮食上逐渐过渡到软食，如稀粥、煮烂面、熟软菜青，菜品可以。注意饮食规律，养成有规律有规律的定量饮食，避免饥饿、暴饮暴食和睡前进食。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和大量吃糖，因为这些食物进入肠道后容易发酵，产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者的痛苦。另外，浓茶、咖啡、酒等食物不能吃。

症状严重的时候可以吃少量的米汤，藕粉等。症状稍微缓解后排便次数减少，可以吃了一些蒸蛋，咸蛋黄米糊、莲子米糊，胡萝卜米糊等。避免容易胀气的食物，如奶制品、糖，太甜的食物。

患有急性肠胃炎的朋友需要注意的地方：

1、可用肠胃舒宁方。因为肠胃舒宁方具有消炎止泻、健脾祛湿、养胃和肠的功效，对缓解急性肠胃炎、慢性胃炎都有治疗的效果。

2、禁止一切辛辣激发性食物和酒。

3、谨慎使用止痛药。肠胃炎不可避免的还有腹痛，不要轻易食用止痛药，应该采用推拿腹部或者热敷腹部的方法为宜，想要吃止痛药的患者应该在医生指导下服用。

4、不可使用止泻药。尽管止泻药对应付急性肠胃炎引起的腹泻有暂时的作用，但是细菌霉素容易大量留在体内，导致病情严重，引起菌血症，引起中毒性休克等。