反流性胃炎的饮食应注意什么

许多反流性胃炎患者由于呕吐和吞咽困难的症状而害怕饮食或减少饮食量.这不仅会导致贫血的症状,还会使患者的食管粘膜出血,而溃疡会引起大量出血.那么,对于饮食和反流性胃炎患者,我们应该注意什么呢?接下来,惠州友禾医院胃肠科医生将作进一步介绍.

1.饮食应清淡,不吃油腻食物,以免激发胆汁分泌增加,加重反流和疾病.应慢慢咀嚼,避免暴饮暴食.避免饮用浓茶、烈性酒、浓缩咖啡和辛辣、过冷、过热和粗糙的食物.

2.在饮食中,你应该吃一些易消化的软性食物,少吃激发性食物,少吃或不吃能减轻食管下括约肌紧张的食物,如浓茶、咖啡、可可、巧克力、新鲜柠檬汁、新鲜橙汁、番茄汁以及其他酸饮料和激发性香料,如咖喱、胡椒、薄荷、胡椒等.

3.晚餐不要吃太多.此外,睡前不要加餐,以防止症状加重.

4.低脂饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键.脂肪能激发胆囊收缩素的分泌,降低食管下端括约肌的张力,促进胃食管反流,逆转胃与十二指肠的压差,形成十二指肠内容物流回胃内.过多的脂肪会延迟胃排空,增加上腹部的不适感,使胃扩张.

5.避免饮酒和戒烟:因为烟草含有,它可以降低食管下括约肌的压力,使其处于放松状态,加剧反流.吸烟还可以减少食管粘膜的血流量,制止前列腺素的合成,降低机体的抵抗力,使炎症难以恢复.

温馨提醒：希望以上的简要介绍能引起大家的注意.反流性胃炎的出现给患者带来了大的麻烦.单纯的饮食调理只能暂时缓解反流性胃炎,但不能有效的基本治好.更好的办法是,当患者发现自己出现与反流性胃炎有关的症状,如胃胀、胃酸、食欲不振时,应及时到医生的常规胃肠科进行检查和治疗,以免延误更好的治疗机会,给自身健康带来更大的危害.