胆汁反流性胃炎的预防措施

胆汁反流性胃炎从胆囊排出十二指肠的胆汁和其他的肠液混合，通过幽门向胃逆流，激发胃粘膜，产生炎症变。现在很多劳动者都患上了各种各样的肠胃疾病。那么，胆汁反流性胃炎的症状和预防措施是什么。

一、胆汁反流性胃炎症状：

胃部的饱腹感和不感觉有时在饭后恶化，有时胃痛，有时胃部发冷，有时会出现腹胀、恶心、呕吐、胃振水音、肠道鸣、排便停滞、食欲减退、消瘦等情况。也有严重的胃出血，表示呕吐或排黑便柏油样便以及大便潜血试验阳性等。反流性胃炎首先，产生幽门功能丧失或幽门闭锁不全的基本条件，以使胃切除或胃肠吻合术后胆汁可直接回流到胃里。

二、胆汁反流性胃炎的预防措施：

1、饮食：注意少量多食，吃低脂肪的食物，可以减少饭后逆流症状的发生频率。相反，吃脂肪会促进小肠粘膜的排出胆囊收缩素，容易引起肠胃内容物的逆流。

2、体重：过体重者应该减肥，过肥胖者的腹腔压力的增加胃液反流，特别是能促进平卧位尤甚，所以应该及时减轻体重改善逆流症状。

3、卧铺：床垫15~20cm是减轻夜间胃液反流的方法。

4、改变不好的睡姿：有人喜欢在睡眠中抬起双臂，或者把枕头放在头下，可以增加隔肌的胃内压力使胃液逆流。

5、生活习惯：尽量减少弯腰、穿紧身裤、系腰带等增加腹内压力的活动。

6、禁酒禁烟：由于香烟中含有，使食道下段括约肌压力降低，使之处于松弛状态，加强逆流，减少吸烟食管黏膜血流量，制止前列腺素的合成，降低机体的抵抗力，难以恢复炎症。酒的主要成分是乙醇，不仅激发胃酸分泌，还使食道下段括约肌松弛是原因之一。

温馨提醒：以上是对胆汁反流性胃炎的症状和预防措施的介绍，发现有胆汁反流性胃炎这样的症状表现，用比较好的方法去正规医院首行检查然后医生根据检查的病因进行对症治疗，不要推迟比较好的治疗时间。