慢性浅表性胃炎饮食

惠州友禾胃肠科医生介绍:生活中的浅表性胃炎通常没有特别明显的症状,胃部也没有特别明显的不适,只是偶尔出现胃部消化不好.如果你注意饮食,一般都可以,但是现在我快速吃了这么多激发性的食物,喝了很多酒,这让我的胃不舒服.总觉得肚子肿了,总想往嘴里吐酸水.虽然平时胃部没有严重的不适症状,但你还是需要在饮食上多休养.多吃对胃健康有益的食物.

1.如果感染了浅表性胃炎,在饮食上要多注意良好的调理,以免加重胃炎的病情.仍然有许多饮食要求.首先,我们应该注意有规律和定量的饮食,我们需要避免暴饮暴食.特别是不吃激发,如辣椒,大蒜,高白葡萄酒、茶和咖啡,甚至,太冷,太热,粗糙的食物也不适合胃炎患者.如果你想吃,你需要吃营养和易于消化的食物.牛奶、豆浆、豆腐、蛋羹、山药、胡萝卜等食物适合胃病患者食用.您可以在平时多喝些具有养胃功效的食物.

2.如果浅表性胃炎仍处于服药期间,通常的饮食需要清淡营养.此时,你需要多吃新鲜蔬菜和水果.你需要少吃高脂肪的食物.如果是急性发作,尽量不要吃肥肉.因为这些食物消化不好会增加肠胃负担.你不能长时间空腹,当然你快速也不能吃得太多.太饿太饱是不好的.

3.虽然胃的发作一般与不合理的饮食有直接关系,但身体的一些其他疾病也会影响胃炎的状况.平时要及时治疗口腔、鼻腔、咽部的慢感染性症状.因为如果这些炎症形成的分泌物进入胃,这些携带细菌的分泌物会影响慢性浅表性胃炎的加重.同时,我们需要避免生活中的精神压力和抑郁症状,不要让我们的身体特别疲劳.同时,我们需要劳逸结合,加强体育锻炼以增强我们的身体素质,多次锻炼还可以增强胃肠运动功能,这有利于食物的消化,

慢性浅表性胃炎的饮食非常重要,因为一些不健康的饮食会对胃肠道有害,不仅会增加胃肠道负担,还会引起胃肠道激发加重胃炎.因此,通常的饮食原则是营养丰富但消化良好的食物.总之,我们不应该增加胃肠道的负担,少吃高脂肪的肥肉.这样的食物不易消化,多吃新鲜、易消化的食物.蔬菜和水果需要是必不可少的.多锻炼对你的健康也有好处.较后,祝您身体健康!