得了慢性胃炎应该注意什么

胃部是人体的消化系统,那么得了慢性胃炎的人平时要注意什么?下面由惠州友禾胃肠科医师为大家描述:

1、增加营养注意多食高蛋白、高维生素的软食,如豆腐、牛奶等,多食新鲜蔬菜和水果.注意酸碱平衡,胃酸过多时可进食牛奶豆浆或碱性馒头干以中和胃酸.

2、饮食要有规律、定时定量,坚持吃早餐,不可暴饮暴食胃部负担过大.避免各种激发性食物,如烈性酒、浓茶、浓咖啡、生葱、生蒜和过硬、过咸、过热的食物,进食时要细嚼慢咽,去除对胃产生不好激发的因素.

3、饮食调养要长期坚持,养成良好的饮食习惯,再配合药物治疗,定能收到事半功倍的效果.

4、有吸烟史的病人应戒烟,因为吸烟可影响胃粘膜的血液供应和胃粘膜的修复更生.

5、作息规律.慢性胃炎患者要注意休息,熬夜对胃的伤害很大,经常熬夜,使得代谢不规律,胃不能得到足够的修养时间,会延缓回复的过程,还可能更严重.

温馨提示:我们应养成良好的生活习惯,身体不适及时去医院检查治疗,保身体的健康状态.