虽然慢性胃炎不是一种严重的疾病,但是一旦我们遇到它,一旦它发作,它确实是痛苦的,所以预防是非常重要的.俗话说,这种疾病来自口腔是好的.因此,让我们学习如何预防慢性胃炎.下面我们看看惠州友禾胃肠科医生的介绍
1、保持精神快乐: 精神抑郁或过度紧张乏力,易引起幽门括约肌功能障碍、胆汁反流及慢性胃炎.
2,烟草中的有害成分可促进胃酸分泌增加,对胃粘膜产生有害激发.过度吸烟会引起胆汁回流.过量饮酒或长期饮用硬白酒类可使胃粘膜充血、水肿甚至糜烂,慢性胃炎的发生率明显增高.你应该戒烟,避免饮酒.
3.慎用,避免使用损伤胃粘膜的药物.长期滥用此类药物会损害胃粘膜,从而引起慢性胃炎和溃疡.
4.及时治疗口咽部感染,不要将痰、鼻涕等细菌分泌物吞入胃中,引起慢性胃炎.
五、过酸、辛辣等辛辣食物以及不易消化的生冷食物应尽量避免,饮食应慢慢咀嚼,使食物能与唾液充分混合,有利于消化,减少胃部激发.饮食应及时定量,营养丰富,多摄入含维生素a、B、C的食物.避免服务辛辣饮料如浓茶和咖啡.
如你所见,这是患有慢性胃炎的儿童,尤其是老年人应该注意的问题.我们应该更加注意我们的饮食,我希望患有胃炎的早日康复.较后,祝您生活愉快,身体健康!