慢性浅表性胃炎如何预防？

一些浅表性胃炎容易发展为慢性萎缩性胃炎并引起胃部疾病，不需要治疗或注意生活调节，导致严重后果。因此，应重视慢性浅表性胃炎的预防。

预防慢性浅表性胃炎，主要应从生活和饮食入手，避免和消除各种致病因素。具体措施如下：

1、对于胃泛酸和胃动素或胃复安打嗝的患者，应在饭前半小时服用。然而，它不能长时间或大量使用，这将对人体产生副作用。

2、改善胃动力和胃肠道免疫力。水苏糖作为双歧杆菌因子，在体内被双歧杆菌使用分解后，会产生二糖、甘露三糖等免疫物质，提高胃肠道免疫力，减少胃肠道疾病的发生。

3、饮食应清淡、营养丰富、规律、定量，避免暴饮暴食。同时，避免食用浓茶、咖啡、调味品、粗糙和坚硬的食物，戒烟和戒酒，并防止损伤胃粘膜。

4、少吃多餐，避免咖啡、辛辣等消化不好、兴奋性食物。

5、胃痛患者可使用止痛药或其他有镇痛作用的胃药。

6、对于急性胃炎，应进行早期治疗，以防止疾病在长时间后发展为慢性浅表性胃炎。

7、治疗口腔和鼻咽慢感染性灶，防止长期摄入局部感染部位的细菌或有害物质，导致胃粘膜炎症。

累积治疗可导致慢性胃炎全身性疾病，如肝脏、胆囊、胰腺、心脏、肾脏疾病和内分泌疾病。

惠州友禾医院胃肠科医生指出，在心理方面，要避免精神紧张、抑郁和过度疲劳。我们应该生活节俭，劳逸结合，乐观向上。同时，我们应该加强体育锻炼，提高体质，以便地治疗疾病。