浅表性胃炎的生活预防措施有哪些

长期生活障碍、幽门螺杆菌感染和急性胃炎是浅表性胃炎的常见原因。然而，这些因素可以由患者在生活中控制，为了避免浅表性胃炎的爆发及其发生，广大网民可以以自己为出发点，采取预防措施，有效降低疾病的发病率。那么，浅表性胃炎的生活预防措施有哪些？下面就让我们来看看惠州友禾医院胃肠科的医生的介绍吧!

药物治疗: 根据医生的指示，患者应适当食用一些保护胃粘膜的药物。抗生素等药物也有较大的激发性，患者慎用; 但应注意防止药物依赖。防止停药后加重或复发。

它具有良好的饮食习惯: 饮食应规律，定期定量，不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担; 避免食用各种激发性食物，如硬白酒类、意大利浓咖啡、生蒜芥末等损害胃粘膜的食物;增加营养，选择营养价值高的蛋白质食品和富含维生素的软食品。

加强锻炼: 生活在于锻炼。合理的运动不仅可以增强身体，还可以有效地促进胃肠道的正常蠕动，从而加速食物的分解、废物的吸收和正常排出。胃肠功能已经恢复正常，其自身的免疫保护系统可以自然地帮助治疗和避免反复。

定期检查: 浅表性胃炎虽然早期症状较轻，但若治疗无效，慢性浅表性胃炎会逐渐恶化。50 的胃疾病患者以前有过浅表性胃炎的经历。接受它的患者也应通过微痛胃镜定期检查。

饮食调理: 饮食对预防许多疾病有很好的效果，浅表性胃炎也不例外。浅表性胃炎大多来自生活中的不好习惯。人们需要按铃来缓解铃声。食物不仅可以补充我们身体所需的能量，还可以增强抵抗力，治疗消化道疾病。

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