胃下垂的预防措施是什么

要从根本上治好胃下垂，建议在中医指导下服用胃下垂恢复汤。促进和防止反复。

一般需要对症治疗。目前还没有治疗胃下垂的药物。不太好。体育锻炼以仰卧锻炼腹肌和背肌为主，配合腹部推拿活动。

胃下垂的预防措施是什么？

把手放在身体两侧，坐起来躺在床上。抬起头，利用腹肌的力量让身体坐起来，然后躺下。如果不用手扶着床坐不起来，可以每天早晚各做10-20次。

用头和腿支撑身体，仰卧挺胸。胸腹部一起上下抬起，每天早晚各10-20次。

双手托住后脑勺，仰着头躺下。尽量抬起头，停两秒钟，然后倒下。每天早晚各做10-20次。

双手放在身体两侧，仰卧，臀部抬高到床上。弯曲双腿，手掌踩在床上，臀部尽量抬高，停留两三秒，然后放下。每天早晚各做5-10次。

双腿并拢，移至仰卧位。抬起直腿，悬挂在离床20-30cm的高度，保持不动。控制双腿10秒左右，然后做其次遍，早晚各10-20次。

惠州友禾医院胃肠科医生温馨提醒:只要你坚持，相信上面给你介绍的胃下垂绝招一定管用。我们希望所有胃下垂患者都能尽快恢复。