胃息肉是怎么造成的

胃息肉是指胃粘膜局限性良性隆起传播疾病变。本病早期或无症状时无并发症。症状通常表现为腹痛、腹胀、不适、少量恶心、呕吐、胃酸、厌食、消化不好、体重减轻、腹泻。那么，胃息肉是如何引起的？

1.加强体育锻炼，增强体质，在阳光下锻炼，汗液可以将体内的酸性物质与汗液一起排出体外，避免酸性体质的形成，以预防胃息肉。

2.生活要有规律，有不规律生活习惯的人，如通宵唱歌卡拉OK、打麻将、通宵外出等不规律生活，会增加身体酸化，容易患胃息肉。应养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增殖、突变和疾病远离自身。

3、胃息肉主要指由胃粘膜上皮和/或间质成分增生处引起的息肉状病变。正常胃粘膜由于粘膜周围萎缩而出现腔内息肉样改变。增生性改变时，肥大粘膜也可出现息肉样改变。

4.不要吃太多咸、辣的食物，不要吃太辣、太冷、过期和变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因的人宜吃一些抗恶变食品和含碱量高的碱性食品，以保持良好的精神状态。

温馨提醒：养成良好习惯，戒烟戒酒，以预防胃息肉。烟酒是酸性的酸性物质，长期吸烟和饮酒的人，容易导致酸性体质。