经常胃酸过多如何调理

惠州友禾医院的医生说，经常会出现胃酸亢进症，许多不好的生活习惯也会导致胃酸。这种症状出现后，还会出现症状，影响患者的健康，那么，经常胃酸过多如何调理？下面就让我们来看看惠州友禾医院胃肠科的医生的介绍吧!

1.胃酸过多的食物应食用含碱成分的食物，如牛奶、血液、酱油、菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜和水果; 在少吃酸食物的同时，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

2.经常进食，低食可激发胃酸增加; 不易过饱，以免激发胃窦，引起胃酸分泌增加。胃酸过多应以意大利面为主。意大利面可以稀释胃酸，其中的碱可以中和胃酸。牛奶、豆浆等可以稀释胃酸，保护胃粘膜。

3.食用低脂低糖食物为宜，而高脂甜食可引起胃酸分泌增加。避免服用激发胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

4.补充体内有益菌。双歧杆菌是人体内的一种有益菌，其功能已得到际承认。它可以清理肠道垃圾，制止和抵抗细菌对生物的入侵，加强营养吸收，调理肠胃，有效防止胃酸过多。

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