如何才能摆脱胃痛的困扰

胃痛甚至成为老年胃病患者的常客。在许多偶然的情况下，胃痛不请自来，反复困扰着病人的朋友。胃疼的原因往往离不开不好的饮食习惯和常规规则，有的涉及胃溃疡、浅表性胃炎、急性胃肠炎等。患者需要根据自己的情况。那么，如何才能摆脱胃痛的困扰？下面就让我们来看看惠州友禾医院胃肠科的医生的介绍吧!

营养餐: 平素的饮食应提供富含维生素的食物，以保护胃粘膜，提高其防御能力，促进局部病变的修复。

多吃清淡的食物: 少吃高脂肪的甜食和各种激发性食物，例如含有酒精和香料的食物。当心食物中过量的酸、太甜、太咸、太苦、太辣，不要让五种味道稍微上瘾。有吸烟习惯的患者应戒烟。

食物又细又软: 烹饪时应该用蒸、煮和炖，而坚硬和粗糙的食物应该少吃。进食时，不急躁，不耐烦，使食物在口中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢吞咽，这有利于生病后的消化和修复。

保暖: 胃冷后，胃的功能会受损，所以注意保持胃热而不冷。

提高自身免疫力: 清除异常免疫基因和细菌 (消灭幽门螺杆菌)，激活自身免疫力，从根部治疗，有效治好慢性胃炎; 从那时起，远离胃痛的麻烦。

温馨提示:以上就是对"如何才能摆脱胃痛的困扰"的相关介绍,希望大家有所了解.如有其它问题,可以咨询我院,较后祝您生活愉快、身体健康!