在中医中,胃痛又称胃脘痛,是脾胃受损,气血不调所致。历代文献中所说的“心痛”、“心痛”,多指胃痛。那么,胃痛要注意哪些问题呢?让我们跟随惠州市友禾医院胃肠医师一起了解。
1、注意某些药物:有些医生可能会开出可能加重胃灼热的处方,包括一些兴奋剂和镇静剂。如果你患有胃灼热症,正在服用医生的处方,你应该让你的医生评估是否合适。
2、减肥:如果腰部脂肪堆积过多会压制胃,导致胃液流向食道。另外,松开腰带可以缓解胃灼热,可以改穿吊带裤。
3、消除生活压力:压力是胃痛的一大元凶。学习一些放松身心的方法,可以让身体失去平衡,重新恢复平衡。
4、睡前不吃晚饭:睡前2小时内避免吃晚饭。满足感加上重力,会促使胃酸回流到食道。
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