预防胃痛应该注意什么

惠州友禾医院胃肠科的医生说，胃痛通常是由于风寒、冷食、异常饥饿和饱足、暴饮暴食、过度饮酒、情绪激动、进食或服用激发性食物和药物引起的，激发胃，引起胃壁平滑肌痉挛，增加胃内压力，增加肌肉纤维的张力，激发神经受体。那么，预防胃痛应该注意什么呢？

预防胃痛的注意事项：

1. 不喝浓茶和浓咖啡；避免辛辣和激发性食物，戒烟、戒酒等。因为这些食物、烟草和酒精强烈促进胃液分泌激发物，长期使用会引起胃痛。

2. 注意，寒冷的冬天是胃病活跃的季节。胃痛患者应注意保暖，减少发病诱因。

3. 调整精神状态，避免精神紧张、焦虑和恐惧，注意避免过度疲劳。因为长期的精神压力会导致大脑皮层功能紊乱，增加胃酸和胃蛋白酶平滑肌痉挛的分泌，容易引起胃痛。

4. 避免服用对胃有害的药物，如水杨酸盐、保泰松、消炎痛利血平、等，以避免胃黏膜损伤。许多患者经常在没有听从医生建议的情况下服用这些药物，导致胃痛。因此，如果你需要服用上述药物，你需要听从医生的建议，饭后服用，以减少对胃的激发。

温馨提示：以上介绍了预防胃痛时应注意的事项。胃肠道疾病常引起消化道病变，对人体造成严重危害。消化系统是人类生存的重要部位系统之一。一旦疾病发生，就会导致一系列的并发症。如果胃痛，需要及时去医院！